Johan Landström

Inte en helt vanlig torsdag

2009-09-05T15:24:00.005+02:00

Ibland kan det hända att Joep jag bor hos är på galet humör som i torsdags när ja kom hem från träningen och han möter mig i dörren som en 7 åring på julafton för att berätta att ikväll blir det något "spektakulärt" till middag.

Det var hemlagad hummer som skulle ätas, det är inte illa på en sketen torsdag.

Så nöjd är man då om man heter Joep.

Monks Avenue !

2009-08-24T18:30:00.002+02:00

I fredags hade jag möjligheten eller snarare äran att se ett lokalt band från Holland som heter Monks Avenue ,tyvärr har de inte lyckats släppa någon skiva ännu men ska vara på gång och jag hoppas verkligen det för är verkligen något som alla människor bör få chansen att höra. Jag hade ära att se de live och efter 2 låtar kunde jag inte längre så still, då inte bara musiken var sååå bra utan även framträdande
För övrigt har verkligheten börjat annpassa sig till mig, vilket var på tiden efter någon veckas delad uppfattning av den samma.

Tillbaka i verkligheten

2009-08-20T18:09:00.002+02:00

Efter veckorna 2 hemma i Barkhyttan bestående av massa roligheter som brännboll, bröllop, ett besök hos apaorna i Furuvik och socialt umgänge är jag nu tillbaka i Holland där inte allvaret lät vänta länge för redan andra dagen var det dax för tävling i Belgien, 172 km med Kemmelberg 2 gånger och denna gång var inte bara verkligheten hemsk och ond utan även elak. Tillbringa större delar av tävlingen i den bakre halvan av klungan och ofta i jakt på att återansluta till den samma. Som en låt heter, - "The botten is nådd" så nu kan det bara bli bättre.

"Efter regn kommer solsken"

Hemma

2009-08-03T10:52:00.002+02:00

Efter helgen i Frankrike med en 19 plats totalt var det till Holland för tvätt och om packning innan jag flög till Sverige och Göteborg där herr Bjelkmark mötte upp.
Har sedan tillbringat några dagar i det omtalade Sexdrega med utflykter till Skara och Borås för att köra GP lopp innan det hela rundades av på lördagen med Scandinavian Open i Vårgårda med en 5 plats. Blev sist i femmannagruppen somkörde om segern vilket känns surt men bara att lyfta på hatten.
Nu blir det 2 veckor ryggläge hemma i Barkyttan innan det bär av ner till Holland igen för de sista veckorna av säsongen.

Händelserikt Tour de Liege

2009-07-23T21:50:00.002+02:00

Etapp 1 och full sprätt från start med attacker från alla håll och backar där tillslut 10 man gjorde upp om segern, själv försökte jag skapa lite försprång på klungan men med 16 km kvar fördelat på 2 varv var både jag och min cykel sliten så fick istället fokusera på att inte tappa klungan.
Etapp 2 börja med när vi kommit 500 meter så ligger jag i en hög av cyklister och försöker få tag på vad som är mitt, som tur var hände det under mastern, så ingen panik utan kunde utan stress byta hjul då de höll hela fältet och lät alla vara med från start. En etapp med mycket kantvind som splittra fältet och jag satt hela tiden med i första grupp, blev tillslut trea på etappen genom att vinna spurten på 6 man bakom 2 åkare som såg till att attacker loss 25 km innan mål.
Natten till etapp 3 blev hela internatet väckt av brandlarmet, som tur var ingen brand men tog lång tid innan det tystna och man kunde falla i sömn igen, etappen vill ja helst glömma, trots bra ben kunde jag inte följa täten på tävlingen när vi passera Mur de Huy rätt upp i himmelen utan blev målgång 2 minuter senare i klungan. När vi på kvällen summera etappen var mina lagkamrater snäll mot mig och sa att backen var för tung för mig men då avbröt vår ledare Bjorn och sa - "eller, så är det Johan som är för tung för backen och avslutade meningen i ett skratt". Jag bara nicka och höll med.
Etapp 4 och min sämsta dag, bara slit och slit. Etappen fick 20 kilometer innan målgång ett plötsligt slut då juryn bröt tävlingen på grund av en allvarlig olycka som inträffa då kvastbilens släp lossnat och skadat 2 personer mycket illa.
Etapp 5 och Kungaetappen, inte mycket mer att säga än att den gjorde själ för sitt rykte, imål som 49a knappa 4 minuter efter segraren på etappen vilken oxå blev segrare totalt.

Fredag morgon åker jag till Frankrike för att köra Kreiz Breizh Elites, lördag till måndag med förhoppningar om fortsatt bra ben och att ha några blommor med hem.

Vardag

2009-07-09T20:59:00.003+02:00

Efter SM har jag haft några sköna dagar hemma i Sverige med mycket sociala aktiviteter i forma av jobb, vänner och träning i grupp på mer än 2 åkare. Kom igår ner till Holland igen efter 2 veckor hemmahemma,. tog en liten fin tur på cykeln när jag kom ner, passade på att kolla av domänerna och allt var sig likt.
Nu väntar några dagar med träning, säkert i regn, innan jag den 17 juli startar Tour of Liege , men ska försöka tajma in något GP innan det.

Dagen efter

2009-06-29T22:46:00.002+02:00

Dagen efter ett bittert mörkt SM i Götene. Tog mig inte i mål, kan inte ens skylla den talanglösa insattsen på något uppoffrade arbete för Marcus.
Idag har vart en lugn och skön dag med lite jobb, cykling och årets första dopp, kan inte uttala mig om, om det var skönt men uppfriskande var det.

Dan före dan

2009-06-27T07:58:00.002+02:00

Nu är det morgon, dagen före en av de viktigaste tävlingarna för året, Svenska mästerskapen. Tog mig igår ner till Götene och såg till att testa den hårda delen av banan runt Kinnekulle, kommer helt klart bli ett tufft och intressant lopp, speciellt om vinden ligger på som igår.

Borta bra, men hemma bäst!

2009-06-25T11:40:00.002+02:00

Står nu åter med mina lortiga fötter på fast och välkänd mark hemma i Barkyttan. Hemlängtan har varit stor de senaste veckorna så mycket mycket skönt att vara hemma, men jag hade förträngt obehag som mygg.

Den som söker han letar

2009-06-22T10:45:00.002+02:00

Och letar men resultat från 33dje upplagan av Tour Nievernais Morvan så hottar man dessa här. Blev 17de totalt där största förlusten kom redan på den inledande lagtempoetappen där vi var nästan 2 minuter efter. Andra etappen var för mig den bästa då jag kunde göra målgång som 11 i första gruppen sen var de mesta av etapperna ett hårt slit och ja tappade lite tid de andra etapperna Amatörtävlingarna i Frankrike är speciella och aldrig under kontroll av något lag även om man tycker vore lätt att ta.

Är nu endast 2 dagar tills jag får komma hem till kära Sverige, har räknat ner dagarna i 2 veckor nu vilket måste tyda på hemlängtan.

I Frankrike fick jag lära mig ett nytt skällsord av vår kära massör Bassie. att vara krokodil - stor i käften och med fötterna bakåtvända.

Ineffektivt

2009-06-16T21:20:00.002+02:00

Kommunalare har ryktet om sig att vara lata, vart man än i världen ändan vänder om man nu kan se Sverige och Holland som världen, alla fall en del av den och som ordspråket så vackert säger -"som man bäddar får man ligga. Idag hade jag nöjet att se tre orangeklädda män måla vita sträck i vägen för att skilja cyklister i olika riktningar åt vid en korsning. En man höll mallen, flytta mallen och målade medans de andra två kollade på och såg ansträngda ut av att se till att inte händerna trilla ur byxfickorna. Hejja!

Bilder från söndagen

2009-06-16T13:08:00.005+02:00

PPL Hills Classic

Jakt

Sololedning med 50 km att köra

Målgång

Podiumet

Vinst

2009-06-15T09:53:00.005+02:00

Igår lyckades jag för andra gången i år med att stå överst på pallen, vann PPL Hills Classic i Holland efter mesta delen av loppet i utbrytning i olika formationer vilket också ledde till att jag vann bergspristävlingen över 12 bergssprinter. Loppet börja hade kunnat börja bättre, efter tredje bergspriset sprack fältet av med 30 man i första grupp och ja satt inte där, men lyckadses i nästa backe attackera upp de 30 sekunderna och gick nästa direkt med på en attack, detta redan efter 3o km i loppet. På 3 man höll vi ett avstånd till klungan på 1 minut innan jag med 60 km till mål körde av de och körde solo i 30 km vilket motsvara varv 3 och 4 av de 6 avslutningsvarven. Tidigt ute på det 5 varvet kom 2 nya åkare upp, varav en från mitt lag, under ett varv såg vi till att göra livet hårt för vår motståndare innan det ut på sista varvet kom upp ytterligare 3 man vara en till lagkamrat till oss. Då börja tävlingen om seger på riktigt, 2 man iväg på 30 sekunder, en från oss, lyckas till slut komma loss från de övriga och köra upp de 2 i tät med 8 km kvar. nya attacker hela vägen mot mål, med 2 km kvar la jag vinnarattacken och höll undan med 3 sekunder till mål även om han var mycket nära i kurva 400 meter innan mål där jag fega lite, men det höll med Erik-Jan från laget på tredje plats.

Ingen svensk midsommar

2009-06-12T23:17:00.000+02:00

Nu står det klart att jag för första gången i mitt 27 åriga liv kommer att missa firandet av svensk midsommar vilket också innebär att det inte blir något Sollerölopp i år vilket skulle bli mitt tionde i följd. Istället kommer jag vara i Frankrike för att köra Tour Nivernais Morvan mellan 18 och 21 juni. Äta kokt höna med överkokt pasta och dricka kaffe ur djupfat och doppa den hårda baguetten där i för att få den tuggvänlig istället för lite god traditionell midsommarmat, men regn får jag säkert smaka på oavsett var jag är.

Farbror Arg

2009-06-10T19:23:00.002+02:00

Under dagens cykeltur kom Belgiens Farbror Arg och stoppade vår tur på cykeln, han var arg för att vi inte körde på cykelbanan vilket skull betyda att offra cyklar och sätta liv på spel, men skogstokig blev han för att jag inte slog på en stopsladd direkt vid honom utan kom stegandes mot mig när ja fått ner farten och vänt om, dålig attityd av mig fick jag höra. Sedan förklara han ett och annat för oss fast jag inte förstod något, han ville se id på oss alla vilket det tydligen är lag på i Belgien, som jag inte hade med mig vilket betydde 500 kronor i böter på mig + ytterligare 500 kronor var för att inte cyklat på cykelbanan, problem fick farbron när ingen av oss cykla omkring med 500 kronor var i kaffepengar i fickorna och han inte hade cykelställ i bilen för att hänga cyklarna bakom och köra oss till bankomaten, så vi slapp undan alla böter.

Slak

2009-06-08T10:48:00.002+02:00

Sitter nu på Sandefjord Lufthavn och väntar på mitt flyg som ska ta mig tillbaks till Holland efter en hård vecka i Norge med Ringerike GP. Hade som mål att kunna göra en bra etapp eller köra för någon av tröjorna men blev varken eller, gjorde ett seriöst försök under fredagen etapp att komma iväg tillsammans med herr Sandell, vårt försök höll i 20 km innan vi var tillbaka i klungan men han innan det ta ett spurtpris. Lördagens etapp är en som man helst vill glömma, kunde inte följa med täten när de gick på uppför andra bergspriset utan blev istället sittande i klungan på groupetto fart de sista 100 km till mål. Söndagens avslutande etapp hoppades jag på ett skulle ge nya möjligheter men missa den första utbrytningen på 9 man som delar av höll hela vägen till mål men positivt för mig var att jag lyckades följa täten av jagande klunga inne på de kuperade avslutande varven till det bara va cirka 10 man kvar även om jag slet hårt och fick lägga i överväxeln på toppen för att täppa de sista metrarna som jag inte kunde följa i backen, men ingen ville hålla farten i gruppen och delar av fältet kom tillbaka inför målgång.
Blev för mig första gången jag tog mig runt hela loppet, något positivt att ta med ner till Holland.

Snart start

2009-06-05T10:23:00.001+02:00

Är nu 1,5 timme till start av tredje etappen av Ringerike GP på 225 km. Igår var en hård dag för mig och tappa tid mot de främsta i toppen så nu är det bara att kasta loss utan att tänka för mycket, dagen långa etapp har 3 spurtpris och 3 bergspris att locka med.

Norge

2009-06-03T20:54:00.003+02:00

Har nu varit tre dagar i Norge, första dagarna spenderades i Tönsberg i trevligt sällskap med paret Vestby/Johansson och med lite lugn och inspirerande cykling i vacker miljö.
Nu har Ringerike GP startat med start och mål med första etappen i Geilo där det fortfarande ligger lite snö kvar i backarna och under dagens etapp flög det lite snö i luften, med andra ord är det kallt när man kommer upp på fjällens toppar men endå ok. Lyckades hela loppet följa täten och blev 54a på etappen på samma tid som segraren och ytterligare 68 man. Imonn är ny etapp mellan Geilo och Beitostölen, förra året var det etappen som la nivån för resten av loppet, blir det samma sak i år?

Vila

2009-05-29T21:24:00.003+02:00

Efter Olympais Tour har jag haft några dagar utan träning, skönt för bena men speciellt för skallen men ett avbrott som oxå fick bli punkt på en lång vårsäsong som gått i ett. Inga som helst problem att avstå cyklingen några dagar då vädret varit riktigt motbjudande några dagar. Dock var det inte lika lockande igår torsdag när jag gjorde mitt första pass på cykeln i jakten på en toppform till SM. Regn regn och vind hela morgonen så montera på skärmar som lyckligtvis inte kom till nytta. I helgen väntar mer träning med vikt på timmar innan jag måndag tar flyget till Norge för att köra Ringerike G.P för norska laget Raumer Rytter SK.

Olympias Tour

2009-05-25T21:06:00.000+02:00

Dag 4 och en bra tredje etapp för mig. Ett varv på 35 kilometer som kördes 5 gånger, mestadels på små, öppna vägar vilket gjorde vinden besvärlig med mycket kantvindskörning. Direkt efter första varvning med bonussprint lyckades 5 man attackera loss, var lite sen i händelserna men lyckades stöta ikapp med 3 åkare till, bland annat Stevenson som senare vann etappen solo. Samarbete i 9 mannagruppen funka bra direkt utom åkaren från Rabobank som ej bidrog till farthållningen då hans lagkompis med ledartröjan satt kvar i klungan. Vi fick slita hårt länge med endast ett avstånd på 30 sekunder innan det passera minuten och vi istället kunde slå av lite på farten och köra ett bra tempo. Som mest hade vi ett försprång på 4,5 minuter och med 15 kilometer kvar var avståndet fortfarande 3 minuter och det vara ganska säkert att dagen segrare satt i utbrytningen vilket också de andra 8 åkarna förstod. Med 10 kilometer till mål börja det attackeras och med ca 7 kvar lyckades Stevenson komma loss men var i det närmaste inhämtad med 5 kvar men ingen ville ta de sista 5 metrarna vilket han utnyttja i en ny fartökning vilket ledde till att han vann solo. Bakom blev det mycket poker där ingen tog ansvar eller ville servera någon annan, en åkare till lyckades komma loss och körde in som 2a ensam och 40 sekunder bakom segraren lyckades jag med en långspurt och blev 3a på etappen vilket med några bonussekunder tog mig till en 7de plats totalt.
Dag 5 med mycket nerver över loppet, lyckligtvis för mig och många andra var det etappen med minst vind vilket gjorde att Stevensons lag lätt kunde kontrollera loppet aven om det var en utbrytning på 4 man som fick mycket tid men med 6 kilometer till mål var de inhämtade och Theo Bos kunde vinna sin tredje spurtseger för touren. Vilket gav honom tillräckligt för att passera mig i totalen. Jag lyckades med vad jag hade som mål att ha en inte allt för hård dag för att återhämta och ladda om för sista etappen.
Dag 6 med sista etappen av Olympias Tour 2009. Låg på en 8de plats totalt med endast 5 sekunder upp till 5e platsen och 20 sekunder till topp 3 och tyckte det bara fanns möjligheter inför etappen även om mina nerver darra. Till en början kändes alt prima, kunde följa med i spets av klungan i alla backar och varje gång det sprack av i backarna satt jag med i första grupp men med 30 kilometer till mål börja alla backar ta ut sin rätt på mig i kombination med värmen på 30 grader. Med 20 kilometer kvar kunde var mina krafter slut och jag inte följa de 40 man som var kvar av klungan. Så kunde inte annat än att köra ett lugnt tempo till mål där jag var 10 minuter efter och rasade från min 8de plats till 47a totalt.

Olympias Tour

2009-05-21T21:12:00.002+02:00

Nu är Olympias Tour igång, loppet startade i tisdags men en lagtempo prolog över 8 km med start och mål på passande Olympiska Stadion i Amsterdam. Vi gjorde en bra körning som räckte till en sjätteplats.
Dag 2 med den första etappen blev en dyster och smärtsam resa med 2 vurpor under etappen men lyckades komma tillbaks till klungan och följa den imål som 100 de man.
Dag 3 med etapp 2 funkade på det stora hela bättre för mig med för det mesta bra position i kantvinden de gånger det sprack av. Till finalen var det återigen en spurt etappen avgjordes i och gårdagens segrare vann även denna etapp iförd orange ledartröjan. Jag höll mig på säker avstånd från honom och vurpor på ungefär 100 de plats även idag.
Närmast följer 2 till etapper som säkerligen kommer att vara liknade de 2 innan med mycket kantvindskörning innan sista etappen avgörs i södra kuperade delarna av Holland.

Attakerad

2009-05-18T14:14:00.001+02:00

Under dagens träning hände något mycket märkligt. Hade precis satt glasögon bakvända på hjälmen när jag kände som en knuff i bakhuvudet och fundera självkalrt va de kunde vara och kände efter så att glasögonen satt kvar, inte mycket mer med det men ganska snart small det till i bakhuvudet igen och denna gång betydligt hårdare så vred snappt på skallen och kunde då skymta en fågel modell större ovanför mig, käne igen efter att glasögonen satt kvar vilket de gjorde. Tog av mig hjälmen och kunde se några klomärken i hjälmen så min gissnig är helt enkel att glasögonen locka de fågel vilket gjorde att den dök i försök att ta de men missade lite och högg i hjälmen. Hjälmen är inte bara bra för att skydda skallen i kontakt med marken.

Dagens höjdpunkt

2009-05-17T00:19:00.002+02:00

Var inte att ha en skön sovmorgon, slippa regn eller att bli 35a på ett GP utan att efter loppet besöka IKEA för att läsa lite svenska, käka köttbullemenyn som min holländska vän inte kunde förstå hur jag valde bort friten mot kokt potatis. Dessvärre var lingonsylten slut. Besöket avrundades i "Sverigeshoppen" med en påse Ahlgrens bilar och en tub Kalles kaviar.

Hjärta i gommen

2009-05-15T21:50:00.002+02:00

Under dagens träning fick jag hjärtat i inte bara halsgropen utan hela vägen upp i gommen. Det var under en sprättintervall som det hela hände, kom med hög fart längs vägen med en liten väg från höger gömd bland träden när en lastmaskin med skopan i min huvudhöjd vill ut på min väg. Inte nog med det lilla hindret så arbetades det med en grävmaskin i diket längs den andra sidan av vägen vilket i sin tur medfört att det låg massa sand och jord på vägen. Så för att undvika skopan kasta ja mig snabbt åt vänster genom all lort på vägen där samtidigt grävmaskinen börja backa. En obehaglig upplevelse då allt hände på en yta av 3 kvadratmeter under 2 sekunder uppskattningsvis. Intervallen kom därmed av sig.

Flopp

2009-05-14T13:02:00.002+02:00

Helgens Omloop der Kempen blev vad jag tycker en flopp, hade hoppats på en smäll av pang men var inte ens i närheten av ett puff. Spurta klent in som 54 imål med endast 65 man kvar i huvudfältet. Gjorde ett seriöst försök att komma iväg med 7 kilometer kvar men utan större framgång då klungan plocka in mig några kilometrar senare då Rabobank börjat tåget för spurten och deras spurtkanon Theo Bos som inte helt enkelt vann loppet men gjorde det han skulle då förhandssnacket stort sett bara handla om just honom.
Har oxå haft besök av pappen några dagar, försökt introducera han lite i mitt holländska liv och vad jag gör av dagarna.

I helgen gäller det

2009-05-08T19:49:00.002+02:00

Är på söndag det smäller, då ska jag köra Omloop der Kempen. Ett UCI 1.2, med flera starka Continental lag på startlinjen som ska köra de 206 km lång loppet, som avgörs på vägar runt om där jag bor. Har sett till att testat av banan både med respekt för vinden och gatstens partierna som troligen kommer avgöra loppet.
En bra tävling för att visa vad ben, lungor och hjärna går för samtidigt som jag klassar det som "Hemma" tävling. Inte nog med att det är det närmaste hemmatävling jag kommer för året så kommer även pappa Pär ner till Holland några dagar, bland annat för att se loppet.

Första rena intervallpasset på......

2009-05-06T23:17:00.001+02:00

Mycket mycket länge, kan vara någon gång i januari på vita hästen i källaren hemma i Barkhyttan, men visst var det skönt. Bränna på hårt, få stumma ben och bli trött under en och en halv timme och sedan vara nöjd. Annars blir det oftast något lite längre pass med inslag av intervaller men inte idag.

Helgen vecka 18

2009-05-03T22:55:00.002+02:00

Lördagen stod det 50 km lagtempo på programmet. Vi lyckades klämma de 50 kilometrarna på strax under timmen som vår ledare sa var vår vision, tiden 59:48 räckte till seger med 1 minut.

Söndagen startade med ett lätt rullpass då bena och främst skinkorna var riktigt smärtande efter lördagen. En snabb uppfräschning och sen kasta sig iväg i bilen de 200 km till Houffalize i Belgien för att kolla världskuppen i mountainbike med svenskt deltagande med bland annat
100 % av teamKalas, men bara Davva i deras rätta kläder då den andra halvan körde för Sverige. Deras deltagande som gjorde själva resan lockande. Så när de tävlat klart fanns det utrymme för att glappa lite svenska vilket jag verkligen uppskatta innan jag satte mig i bilen och åkte hem till Hapert.

Bästa Drottningdagen hittills

2009-04-30T23:34:00.002+02:00

En skön dag som börja i lugnt tempo med avslappnad frukost och lite cykelmeck innan jag hoppa på cykeln för ett träningspass med ett inslag av tävling.
När jag var klar på cykeln blev det att grilla och äta gott i gott sällskap innan kvällen avslutades runt grillen med en gitarr och lite skön musik.
Drottningdagen 2009 kommer i Holland inte minnas som min bäst utan för det hemska som hände i Apeldoorn idag då en man i sin bil körde in i en stor folksamling när de hyllade den förbipasserande kungafamiljen. I nuläget är det fyra döda och fem allvarligt skadade efter händelsen vars syfte enligt förhör med polisen var att skada kungafamiljen.

Sista april

2009-04-29T23:03:00.003+02:00

I Holland är det nu Majlov i 2 veckor för de lyckliga som går i skolan, mäktigt då inte Maj ens börjat. Men istället får de inte sommarlov förens Juni månad är slut.
Imonn 30 April är tydligen en stor fästdag i Holland precis som i Sverige men inte för att fira Valborg utan vad som heter fritt översatt Drottningdag, för drottningens födelsedag. Men inte den nuvarande drottningens födelsedag utan den som var innan och då man beslutat att 30 April är en bättre dag för en festlighet än i Januari då nuvarande drottning är född.

M.V.V
/ Johan

Frustrerad och nära bitter

2009-04-28T16:19:00.000+02:00

Ännu en helg med fina tävlingar utan att lyckas leverera något bra. På lördagens tävling sprack fältet i vinden redan efter 10 kilometer och var ju knappast någon tillfällighet då de bästa lagen satt med majoritet av sina åkare i den gruppen på cirka 40 åkare, jag hade inte förstånd nog att finnas i den gruppen utan satt i andra grupp och jagade i 110 kilometer med ett avstånd på 20 till 50 sekunder innan det gavs upp och tävlingen var över. Surt, men inga ursäkter duger, bara märkligt att man inte lär av tidigare misstag. Glädjande nog satt också Michael Stevenson i gruppen så fick lite trevligt sällskap och prata av mig lite på svenska.

Söndagen var ett bättre lopp sett med egna ögon mycket som kan göras bättre, loppet avgjordes i klungspurt där ja sista 2 kilometrarna försökte assistera lagets spurtare som tillslut blev femma i loppet.

Som sagt, har nu haft några helger med bra och betydelsefulla tävlingar utan att kunna få ut vad jag hoppas då bena har funkat fint. Får se till att främst jobba på min spurt i stora klungan då det skulle kunna göra stor skillnad, speciellt då de senaste loppen slutat med en stor spurt, märkligt med tanke på de hårda banor som varit.

När jag kom hem, kolla jag inspelning av Liege-Bastogne-Liege och senare på kvällen kunde jag lycklig se en repris från crosstävlingen i Valkenswaard på TVn.

Cross

2009-04-24T18:40:00.003+02:00

I helgen körs GP Valkenswaard, vilket är fjärde tävlingen i motocrossens världskupp. Valkenswaard ligger ynka 15 kilometers avstånd från var jag bor och om det inte vore för att jag själv ska tävla i helgen hade jag gärna spenderat helgen där. Har cyklat förbi där två dagar och känt på stämningen och den härliga doften.
För min del gäller Arno Wallaard Memorial på lördag, ett UCI 1.2 lopp där bägge Hollands Pro Continentallag Skil-Shimano och VacansOleil. Vilket betyder hårt motstånd men oxå en chans att visa upp sig för proffslagen och vilket tyvärr innebär att många tar stora risker och ställer till det.
För Skil-Shimano är det en speciell tävling då Arno Wallaard var cyklist i laget den dag han knall fall dog efter en träning.
Söndag kör jag Wim Hendriks Trofee med flera svåra och kanske direkt avgörande kullerstenspartier. Ett av de som ställde till det för mig under Omloop van Braakman tidigare i april.

Wilhelmina

2009-04-23T08:27:00.002+02:00

I tisdags när jag satt på cykeln passera jag en ort som heter Wilhelmina, stortsett som det svenska Vilhelmina med den lilla skillnaden på W istället för V. Men det roliga i kråksången är namnet på byns fotbollslag - Wilhelmina Boys, frågan är ju då om det är de som sjunger om Kristina från Vilhelmina eller möjligen Sven-Ingvars??

Snacka går ju

2009-04-20T12:27:00.003+02:00

Mycket snack om branta långa backar inför Rund um Duren, och visst var det backar långa och branta men ingen 3 kilometrare på 15% i snitt kan jag lova och det e ja bara glad över, såg till att hålla noga räkning på de gånger vi passera det fruktade backen och behövde ju bara räkna till 3 vilket även jag klarar av. 20 kilometer in i loppet kom backen första gången och 8 åkare skaffa sig ett försprång på som mest 1 minut 40 sekunder. En grupp som jag trodde skulle hem då den intensiva jakten på dem inte såg ut att lyckas. Och för laget del var det bara bra då vi hade ett starkt kort i gruppen, men med 25 kilometer kvar var det en komplett klunga på 75 man som kom in till de 5 avslutningsvarven, och loppet avgjordes senare med mitt favoritmoment, -klungspurt, lyckades trixa mig runt vurporna och över mållinjen på en 30 de plats. Trist nog är det just dessa tävlingar jag behöver placeringar på podiet för att kunna ta ett kliv närmare ett proffsliv.
Ett föredetta proffs och ikon körde loppet- Mr VDB, många i klungan ser det som något stort att köra samma lopp som honom och vill prata med han, jag ser det mest som tragiskt, speciellt när han inte ens lyckas ta sig till målet.

Helg igen

2009-04-18T19:29:00.001+02:00

Och då är det tävling som gäller, denna gång ska jag till Tyskland för att köra Rund um Duren, mitt första försök i Tyskland någonsin. Enligt rykten kommer det vara en kuperad hård bana med en backe på 3 kilometer och en snittlutning på 15 procent, som om inte det skulle räcka ska den köras 3 gånger. Bara att ladda.

Belgientripp

2009-04-13T23:30:00.002+02:00

Är sen igår kväll tillbaka i Holland efter fem dagar i Belgien med ett kermislopp, några dagar med Team Cykelcity och Vlaanderens Tweedaagse der Gaverstreek som avslutade besöket. Kermisett var enligt mina ben riktigt hårt och där min spurt i andra gruppen var bland de sämre och jag slutade som 28a i loppet.

Efter det stanna jag några dagar med boysen från cykelcity för trevligt umgänge och lite träning innan det i helgen var tävling igen.
Slutade 15de totalt efter två linjeetapper och ett tempo, vilket för mig är ett misslyckande då mitt mål var betydligt högre men varken bena eller skärpan i skallen var på topp, så bena räckte inte till för att reparera den taktiska missen på förta etappen då sju åkare skaffa ett 40 sekunders försprång på övriga fältet. Herr Sandell i Cykelcity hade då grymma bena på tempot och vann etappen med 9 sekunder före tvåan på 7,7 kilometers cykling vilket jag tycker får klassas som utskåpning och jag var hela 22 sekunder bakom på 17 de plats. Efter söndagens eftermiddas etapp blev det hem till Holland och kolla inspelningen av Paris - Roubaix, grym tävling men kan inte varit kul för Pozzato i jakten på Boonen då folk står ivägen och buar på honom.

Måndagen och sista påskdagen har nu efter ett criterium med en 40 de plats på dagen avslutats med familjen Basten och deras traditionella påskmiddag iform av buffé på kinaresturangen i Hapert, gott och trevligt.

Belgien

2009-04-07T23:24:00.002+02:00

Imonn åker jag till Belgien några dagar för att tävla, träna och umgås med några fler cyklebitna svenskar. Börjar med att köra ett kermis i Herne, vilket blir fjärde året irad och första kermiset för året. Efter loppet stannar jag med Team Cykelcity som under sin tid i Belgien bor i Geraardsbergen. Ska bli otroligt skönt att umgås med svenskar, men har oxå planerat ett besök i huset jag bodde under förra året och testa några av backarna inför helgens
Vlaanderes Tweedaagse der Gaverstreek som startar på lördag.

Stijn Devolder!

2009-04-06T08:46:00.002+02:00

Mitt tips på vinnare gick hem, ett imponerande och inspirerande sätt han van på, i media här talas det mycket om att Devolder stal segern från Boonen som var den starkaste för dagen, något som alla inom QuickStep dementerar. Jag lyckades pricka in vinnaren på min topp 10 lista men räckte inte då mina andra hästa inte gjorde vad ja vänta av de, så fick se Niek ta hem tipspotten.
De belgiska kommentatorerna sa igår: - att Vlaanderen är modern till alla andra endagarslopp"
Såg nu på morgonen hur Devolder fira gårdagens seger, belgare som han är var det pommes, frickadel och mayonäs som gällde.
Jag har oxå tävlat i helgen, Omloop van Braakman var mitt race, 150 k med flera partier kullersten, som jag inte lyckades problemfritt med utan blev en punka och sen var mitt lopp kört.

Laddat

2009-04-05T12:34:00.003+02:00

Har precis gjort min träning för dagen och nu väntar en eftermiddag i soffan med blicken på TVn och Ronde Van Vlaanderen. Allt är upplagat för en toppen dag, väntar mig en spännande tävling men tyvärr rär vädret lite för bra. Grillen är laddad och köttet marinerat. Vi är sex stycken som lagt vårt tips på topp 10, i potten ligger 60€ till den som lyckas bäst. Jag tror på Devolder tillskilnad fån de flesta som tror på Pozzato och som den patriot jag är så tippar jag Lunken som tia.

Sportgala

2009-03-31T00:18:00.002+02:00

Är nyss hemkommen från Oosterhouts sportgala 2008 där min klubb De Jonge Renner var nominerade i kategorin bästa sportklubb från Oosterhout i kamp med en tennisklubb och en chackklubb, där tennisklubben var den som imponerat störst på juryn. En lång kväll med utdragen underhållning mellan utmärkelserna. Ett sällskap på sen va som en mix av Stefan och Krister med MoraTräsk fast sämre. Under kvällen lyckades även mina teamkompisar informera kvällens talare om min födelsedag så självklart fick jag kliva upp på sen med hela teatern sjunga för mig, vad har man annars teamkompisar till, lite extra skoj tycker de garanterat de är när man inte fattar språket helt och kan uttrycka sig fritt.
I söndagens Ronde van Midden Brabant testa jag asfalten och den va precis så hård och obehaglig som jag minns den så en mindre bra dag i sadeln desto bättre va det att Jeroen från teamet lyckades vinna tävlingen som är en av de viktigaste för året för teamet då den går på "hemma" mark. Så man ska nästa se det som en ära att vara en i laget på den tävlingen men så får man inte sulla bort möjligheterna i en dum vurpa.

Galne Gunnar

2009-03-27T20:06:00.003+01:00

Vart tog de vägen? Lågprisbutikerna som hade allt man inte behövde förutom pasta, shampo och konserver, men även ibland någon pryl som man av tillfälle lyckades använda.
Va idag in på Hollands motsvarighet Action och blev då genast att tänka på Galne Gunnar.
Under min tre år i Vansbro blev det några turer till just Galne Gunnar i Borlänge. Att ta rälsbussen till Borlänge va något av de roligare man kunde göra som student i Vansbro. Efter att ha kollat runt på stan gick vi alltid vidare till Kupolen för att kolla butikerna där. Resan avslutades alltid med en tripp på just Galne Gunnar inköp av främst billig pasta och konserver, säkert slank det med någon livsviktig resekost oxå innan det var dax att springa till stationen för att ta rälsbussen tillbaks till Vansbro.
Dagen inköp onödiga saker blev galgar, linsvätska och shampo, men galgarna var faktiskt något ja sökt ett längre tag utan att hitta.

Miljöbyte

2009-03-25T23:13:00.002+01:00

Idag tog jag och min teamkamrat Niek, bilen en timme till Limburg för att byta de platta, välprövade vägarna runt Hapert mot kuperade och inte ut tjadade vägar. Limburg är den del av Holland som är kuperad och den region där Amstel Gold Race avgörs. Riktigt skoj och motiverande att köra kuperade nya vägar, lite extra motiverande är det oxå när några killar i sällskapet har betalt för att bära tröjor från Rabobank och Skil-Shimano vilket oxå innebär att man inte behöver vara oroligt för att det ska gå lugnt på turen.
Körde Hollands längsta backe, 2,2 km, vilken definitivt inte är den värsta, det som straffar bena är de korta branta, vars topp oftast är helt oskyddade från vinden, då gäller det att bita i.
Har tidigare sagt att Amstel Gold Race är en av mina favorittävlingar och jag skulle vilja köra den men efter idag känns det som jag nöjer mig med att se den från TV soffan även om det fortfarande är en favorit.
Dessvärre lyckades vi inte byta ut de senaste dagarna av regn och vind.

Träning

2009-03-23T18:22:00.002+01:00

Idag väntade mig 6 timmar på sadeln och då är det inte särskilt roligt att vakna av vindar som viner in fönstren och får gardinerna att fladdra, så bara att blev att brotta sig ur sängen i motvinden. Får försöka se det positivt att det inte regnar men säg den lycka som består, efter 1 och en halv timme börja det så klart regna. Lite bra för min del var att ja skulle möta upp Niek efter 2 timmar så passade på att glida förbi hemma och montera en skärm och ta på mig skoskydd, sen vidare ut i vind och regn. Fick tillslut mina 6 timmar varav den sista i hällregn och mestdels medvind.

Söndag är söndag

2009-03-22T23:16:00.002+01:00

Blir lika förvånad de gånger jag gått till affären och den är stängd på söndag, som svenne har jag blivit bortskämd med att affärerna har öppet alla dagar i veckan, med generösa öppettider dessutom. Men tycker de gör rätt i att ha stängt, vissa affärer har även stängt måndag förmiddag, gissar det är någon form av kompensation för lördagsöppet.
Har ju vart lördag oxå denna helg och då var det tävling. Ronde Van Haarlemmerliede avverkades på "dijkar" där vinden gör sig extra märkbar. Hade det ganska svårt i början och hamnade flera gånger i de bakre grupperna när det sprak i kantvinden, men lyckades hela tiden komma tillbaks och i slutet av loppet var ja verkligen med och tävlade men blev inte bättre än 39a över mållinjen då de sista 15 km bestod av att plocka in alla attacker då laget hade en åkare i utbrytning med bra chans på seger, gick inte hela vägen för Jeron Boelen som nu sluta trea, dock inget att skämmas för. Idag har jag förutom knackat på dörren till den stängda affären, kollat ENECO Ronde Van Het Groene Hart på TV och konstaterat att även proffsen får slita ont i kantvinden

Även Holland har sina..

2009-03-20T19:39:00.004+01:00

... bättre dagar.
Trots att dagen började med frost och skrapning av bilrutor så blev det tillslut en riktigt fin dag men sol och mysvärme. Fredag före tävling så ett lugnare rullpass idag men bara så härligt att cykla att man lätt kunnat köra flera flera timmar. Stannade på ett café mitt i solen för en kaffe men han lagom få in kaffet och fukta läpparna på det innan jag välte ur hela koppen, blev sur, slängde pengarna på bordet, peta i växlarna och åkte hem.
Nu är cykeln tvättad, jag matad och väskan packad så bara att ta det lugnt framför TVn och ladda för Ronde van Haarlemmerliede imorgon.

Macho man

2009-03-20T08:15:00.002+01:00

I veckan var det dax att sätta ny kätting på cykeln, dock blev inte resultatet det vad jag hopades på. Kättingen ville hela tiden släppa. Efter många timmar av testande och funderande var det bara en sak kvar att göra, byta storklingan och problemen var slut. Joråsåatt en annan hade slitit ut den på knappt 2 månaders cykling, vilket man annars kanske gör på ett år. Machomacho machoman

Criterium debut

2009-03-16T17:52:00.002+01:00

Gårdagen tävling va av formen criterium och det första för mig i Holland. 105 kilometer skulle köra på ett 2,2 kilometer långt varv, det vill säga 48 varv. Varvet innehöll en backe och fyra högerkurvor, samtliga som sig bör i Holland med klinkers.
En godkänd insats med tid i utbrytning, spurtpris, bergsprispoäng och inhämtnig av en utbrytning, dessvärre lyckades laget inte hålla ihop klunga på sista varvet då en åkare kom iväg och vår blixtsnabbe spurtare vann spurten om andraplatsen istället för att vinna loppet.
Blev 35a av 40 som tog sig imål av de 130 som startade.

Bittert

2009-03-13T20:45:00.003+01:00

På söndag var det planerat att jag skulle köra Omloop van Het Waasland, ett UCI1.2 race i Belgium, vilket jag såg fram mot men på torsdagskvällen fick jag reda på att laget inte kunde start loppet på grund av någon miss mellan organisationen av tävlingen och UCI. Surt sa räven. Istället blir det att köra en mindre tävling i Holland.
I övrigt har våren kommit till Holland med grönska, blommor som börjar ploppa upp och fågelkvitter, ett lika säkert vårtecken är att alla bönder ska ut och sulla med dynga på åkrarna och alla vägar där mellan. Men "Ja e int' bitter" , det håller ju snoken öppen.

Vardag med R.E.M.I

2009-03-10T14:12:00.004+01:00

Tillbaks till vardagen efter en fin avslutning av helgen. Idag har jag haft helvila från cykeln och passar ju inte bättre än när det mellan skurarna regnar, så har istället ägnat mig åt vad man i det militära kallar R.E.M.I kommer dock inte ihåg vad bokstäverna stod för men innebörden va total extrem vapenvård av all material vilket för mig idag va rum, kläder, bil och cykel. Dessvärre sluta klädtvätten i en mindre tragedi då en av strumporna till mitt favvopar av stödstrumpor blev söndertuggad av tvättmaskinen och fick kapitulera. Sitter nu och väntar på att sändningen av Paris - Nice ska börja.

När ja kom hem efter tävlingen i söndags va huset pyntat med bland annat de balongerna

Witte Kruis Classic och Dorpenomloop

2009-03-08T23:55:00.003+01:00

Lördagens tävling Witte Kruis Classic har jag inte mycket att säga om, utan kan bara konstatera att det va inte bra av mig men dagens Dorpenomloop är en betydlig bättre resa då jag lyckades med att vinna min första Classic i Holland. Ett lopp i hög fart, vurpor och kantvind som splittrade klungan flera gånger om. För min del var ja ganska nöjd med att finnas kvar i tävlingen när klockan ringde för sista varvet vilket innebar 50 kilometer kvar att köra då jag har det tragiskt svårt i kantvindslopp. Efter det halva sista varvet kom jag tillsammans med 12 andra åkare iväg från förstagruppen på 50 åkare. Höll mig ganska passiv men med 7 km kvar av loppet började attackerna och då kunde ja inte längre förlita mig på andra utan var att ta saken i egna händer om jag skulle vara kvar i tävlingen. Fick direktiv från bilen att attackera med 2 km kvar men med 3,5 kvar kom det perfekta läget att kontra på en attack även om ja visste det var lite tidig, speciellt med rak motvind. Men det va just perfekt och lyckades hålla undan från gruppen bakom och kunde jublande glad höja armarna i luften när jag passera mållinjen, en underbar känsla.

Nyrakade ben

2009-03-06T12:35:00.001+01:00

Nyrakade ben och jeans, så skönt. Vad glad jag är att vara cyklist.

Bäst i världen en gång

2009-03-02T23:24:00.005+01:00

Har idag varit på fin besök hos Richard Gronendaal, en ikon inom cykelcross. En trevlig och lättsam kille med en enorm meritlista som nu när han närmar sig gubbe hängt upp cykeln vilket han bokstavligen gjorde efter sista tävlingen av GVA Trofee i Oostmalle. Bland meriterna finns bland annat ett VM guld och tre gånger vinnare av världskuppen.

Förhoppningar om en bra söndag

2009-03-01T08:44:00.004+01:00

Igår var det tävling, tillskillnad från proffsen så körde jag Ster van Zwolle vilket är första tävlingen i Holland för året och helt galet med framförallt mycket vurpor. Lyckligvis lyckades jag undvika alla vurpor. 3 km innan mål var sista utbrytningen inhämtad så loppet slutade i en klungspurt där jag tog mig i mål som 46a. Vilket är bättre än förra året då mitt lopp var över efter 100 km. Men förra året var det betydlig värre vind och ville verkligen inte köra liknande lopp igen.
Idag var jag ur sängen strax före klockan 8 för att kolla Vasaloppet över nätet tänkte jag, men går inte helt smärtfritt utan är nu istället radion som gäller men får hålla tillgodo att jag i eftermiddag kan se Kuurne - Brussel - Kuurne på TV.

Skidor

2009-02-27T13:02:00.003+01:00

Sitter bänkad framför TVn för att kolla herrarnas VM stafett på skidor. Trevligt att se en vintersport vilket känns långt borta när dagarna mest är gråa med regn och det mest av min tid kretsar kring cykel. Stafetter brukar vara de mest händelserika så hoppas på ett bra lopp med ett bra slut.

Cykel - En folksport

2009-02-25T23:12:00.002+01:00

Vart fall i Belgien. Dagens träning bestod till viss del i större grupp vad som i cykelspråk kallas klunga, en klunga på uppskattningsvis 120 man. Men vissa gånger har det tydligen varit närmare 200. Från där jag bor tar det 45 minuter med cykel till Postel som är i Belgien en liten bit över gränsen och dit tar sig cyklister varje onsdag för att snurra ett 15 kilometersvarv en eller betydligt flera gånger. Farten ligger på mellan 37 och 40 km/h, alla tar sin förning i max 2 minuter innan tuppen i klungan blåser i pipan vilket betyder skifte i fronten, vilket gäller alla, oavsett om man kör för Silence - Lotto, SkilShimano eller man har en gammal sliten cykel med ramväxlar och tagit ledigt för denna träning.

Säsongen är i gång

2009-02-23T22:55:00.002+01:00

Har nu gjort en vecka i Frankrike med fyra tävlingar utan resultat att skryta med men sista loppet kändes hursom bra. Tävlingarna har varit runt 140 kilometer och bjudit på närmare 180 galningar att tampas med alla dagar. I helgen väntar premiären i Holland i form av Ster van Zwolle.

Nerverna under kontroll

2009-02-14T18:16:00.002+01:00

Är nu bara 3 dagar till säsongsdebuten och än så är tävlingsnerverna under kontroll. På måndag åker ja till Frankrike för att köra de 4 första tävlingarn för säsongen i Circuit Des Plages Vendeennes. Men innan det ska jag imorgon köra KM som avgörs av 80 minuter + 10 varv på klubbens bana runt klubbhuset så förhoppningsvis får man testa kropp och skalle då för att lyckas.

Panik

2009-02-08T23:08:00.002+01:00

Idag när vi skulle flyga hem från Spanien uppstod problem vid incheckningen. Fanns bara biljetter till tre av 18 i laget och för många var det en katastrof och ingen visste varför eller hur. Själv kolla jag alternativet att flyga till Sverige, men efter många om och minuter fanns det plötsligt våra biljetter. Det hade uppstått en error vid bokningen som skylldes på mig för mitt Ö i Landström eller som de förklara det, - O med två prickar över. Allt strul gjorde oss sena och vi fick smita före vid säkerhetskontrollen vilket var synd då det fanns något mycket bra att vila ögonen på där var vi alla 18 i röda jackor överens om.

Lägret går mot sitt slut

2009-02-07T17:21:00.006+01:00

Idag har vi gjort det sista träningspasset för detta läger och som sig bör svider det lite i benen när man tar trapporna istället för hissen. Dock var vädret sista dagen av mindre underhållning, extrem vind och ynka 4 grader på termometern. Som i Holland, men där ska det ju tydligen vara snö nu.
Cykel och packning är redan på väg hemåt i bussen men vi cyklister får glatt en natt till på hotellet i väntan på att flyga hem imorgon.

Hotellet

Cyklar som väntar på deras ryttare och att bli nyttjade

Lugn dag

2009-02-06T08:55:00.004+01:00

Röda armen på äventyr?

Igår va en lugn dag, 3 timmar lugn cykling så sen fanns tid och kraft att gå en tur för att ta en kaffe på strandpromenaden i eftermiddags solen, så det är bara några glada holländska cyklister på jakt efter ett cafe'.

Läger

2009-02-03T21:31:00.007+01:00

Är nu i Spanien på läger, vi befinner oss på västkusten 70 km söder om Barcelona, på orten Coma-Ruga. Vi har hunnit med 2 pass med många turer upp i bergen, tyvärr har inte vädret visat sig från den bästa sidan med mycket regn, men vi har sluppit snö som de fått på många platser i Spanien och ännumer av den varan i Holland. Imorgon väntar 2 nya pass varav ett kommer bestå av 7 km bergstempo.

Nästan som ett skäpp som kom lastat

2009-01-30T19:19:00.004+01:00

Idag hade jag ett kort svensk besök i Holland av Tobbe, Lasse, Dallas och Matsson som gjorde en liten avstickare på deras resa på väg mot Hoogerheiden för cykelcross VM. Med sig hade de några svenska delikatesser som Gustafskorv och Leksandas knäcke, men även något som blivit efterfrågat här utöver snus, nämligen kanelbullar. Även ett par nya Shimano 220 skor åt mig hade de med. Trevligt med några för mig välkända ansikten och självklart att få tala lite svenska. Hög tid för att testasmaken på leveransen, får hoppas det är bra dynamit för morgondagens teamträning.

Leksands Knäcke och Gustafskorv

Shimano 220

Back in Belgium

2009-01-28T18:35:00.002+01:00

Är nu på besök hos Herr Darvell och Mr Nilsson som är i Belgien för att spetsa formen inför VM. De bor nu i huset där jag bodde under fjolåret så självklart
skoj att komma till huset och se förändringarna där med ett nytt kök som resultat men oxå skoj att växla några ord med folket där och köra lite på några av vägarna i området.

Jungfrutur

2009-01-27T22:52:00.003+01:00

Igår var jag på lagets presentation i Oosterhout, där hela klubbens verksamhet presenterades. Där eliten avslutningen på kvällen, innan det hade bland annat Servais Knaven hunnit talat lite om sina karriär och fått se några filmklipp från när han 2001 vann Paris - Roubaix.

Med mig hem från Oosterhout hade jag min nya stridsvagn och blivande trotjänare för säsongen, en Ridley Damocles som jag idag
tagit premiärturen på, mycket trevligt.

Mitt rum

2009-01-27T08:54:00.000+01:00

Mina 9 kvadratmeter ja kommer slita hårt på denna säsong

En vecka

2009-01-23T14:39:00.001+01:00

Har nu varit i Holland drygt en vecka, i staden Hapert som kommer vara mitt hem denna säsong till skillnad från Belgien förra året. Hapert är en ort med cirka 7000 invånare och ligger 20 kilometer väster om Eindhoven om man är geografiskt intresserad. Finns både fördelar och nackdelar med att bo i Holland i jämförelse med Belgien, men efter att varit på plats en vecka har jag insett att mina förutfattade meningar om att Holland är helt platt och bra öppna fält inte alls stämmer, är positivt överraskad.
Till det mest positiva är närmare till teamet och teamkamrater,
endast 500 meter till den närmaste, det jag tror ja kommer sakna mest är närhet och enkelheten att köra Kermisracen i Belgien.
Kommer denna säsong köra vidare för Team GvH som jag i lördags va på fotografering med för att avsluta dagen med gemensam träning, ett bra sätt för att komma in i verkligheten. På lördag är det åter tid för teamträning och på måndag har teamet den stora presentationen med stor P, på teatern i Oosterhout som är staden där teamet hör hemma.

Nytt, nytt, nytt, men också lite gammalt

2009-01-20T16:16:00.000+01:00

Mycket nytt blir det i början.
Nytt år, ny säsong, ny blogg, nya mål, nytt boende
man samma gamla kropp, samma team som förra året
och ej uppnådda mål att igen försöka uppnå.
Som sagt ett nytt spännande 2009 har börjat och en ny blogg är det
Välkommen !!